Inspiratie voor goede energie
Een persoonlijk verhaal van Alexander Kalkman, mede-oprichter van Kalkman. Wist je dat Maltodextrine in heel veel van onze voeding zit? Ik niet. Nooit op gelet eigenlijk. Onder andere zit het in...
Meer informatieVijf nuttige tips om jouw fietstocht in het buitenland vlekkeloos te laten verlopen
In onze vorige blog las je hoe Jean-Jacques François en Winfried Hoenselaar de Manali to Leh Highway-tocht beleefd hebben. Het rijden van zo’n fietstocht in het buitenland vergt natuurlijk heel wat...
Meer informatieHoe beleefden Jean-Jacques en Winfried een van de gevaarlijkste fietstochten ter wereld?
Jean-Jacques François en Winfried Hoenselaar waagden zich in juni per fiets aan de Manali to Leh Highway-tocht, die tot de hoogste en gevaarlijkste routes ter wereld behoort.
Meer informatieHet basisidee van eten tijdens een rit is om je lichaam extra koolhydraten te geven om te verbruiken, zodat je kan presteren en voorkomen van een hongerklop wanneer je glycogeengehalte laag wordt. ...
Meer informatieHoe bereid je je voor op een Granfondo? Ervaringsdeskundige Judith legt het je uit!
Na ruim 170 kilometer te hebben gefietst nog even La Planche des Belles Filles omhoog rijden: je moet het maar kunnen. Iemand die dit knappe klusje klaarde is de 49-jarige Judith Janssen. In juni j...
Meer informatieHelp! Ik weet niet welke koolhydraten ik moet kiezen.
Een koolhydraat is maar een koolhydraat toch, ze zijn allemaal hetzelfde? Helaas niet, er zijn veel verschillende soorten koolhydraten met verschillende eigenschappen. Langzame koolhydraten, snelle...
Meer informatieFietselfstedentocht als voorbereiding op de Khardung La in India.
Twee wielrenners gaan 10 dagen fietsen in India. En wel de Manali to Leh highway, om vervolgens de Khardung La te beklimmen. Als voorbereiding doen ze oa mee aan de #Fietselfstedentocht van 235km. ...
Meer informatieWordt vrienden met elektrolyten
"Elektrolyten" is een nogal wetenschappelijk woord dat de meeste duursporters en wielrenners zullen hebben gehoord, maar misschien niet over nagedacht of diepgaand onderzocht. Elektrolyten zijn van...
Meer informatieNatuurlijke of commerciële koolhydraten voor de duursport prestatie?
Inname van koolhydraten de sportprestaties kan bevorderen maar is er een verschil tussen, commerciële supplementen en natuurlijke voeding?
Meer informatieKalkman Energy Bites en Energy Shots gebruiken
Kalkman Energy Bites en Energy Shots zijn gemaakt als een heerlijke natuurlijke bron van energie en elektrolyten voor fietsers en andere duursporters. Ze zijn gemaakt in hapklare porties die het do...
Meer informatie