Samen
Wij zijn Rob & Limor. Al vier jaar in een gelukkige relatie en sinds kort wonende in Harderwijk!
Samen trainen & hiken doen we graag. Zo gaan we graag een rondje om de Mont Blanc hiken! En ook dan speelt gezonde voeding een belangrijke rol.
PEC ZWOLLE
Ik ben Rob, 28 en werkende als Kracht & Conditie trainer bij PEC Zwolle. PMP is m'n eigen start-up voor het geven van training. Wat mij passie en energie geeft ligt dus echt bij sport (en anderen helpen beter te worden in sport). Laatst heb ik mijn eerste kwart triatlon gedaan, als training voor de halve Iron Man deze zomer. Wat zich alleen nog maar meer mag gaan uitbouwen. Krachttraining, wielrennen, zwemmen en hardlopen is dus een belangrijke basis voor mij. Met als doel om mezelf uit te dagen, nieuwe ervaringen aan te gaan, en natuurlijk m'n gezondheid te behouden.
natuurlijk lekker voor je lijf
Ik ben Limor, 22 jaar & orthomoleculair hormooncoach. Ik heb ook m'n eigen bedrijf, Hormonize, met als missie om vrouwen weer te helpen in harmonie met hun hormonen te leven door middel van natuurlijke oplossingen. Dit is ontstaan doordat ik erachter kwam hoe toxisch al onze producten zijn, niet alleen onze verzorgings- en schoonmaak producten, maar ook onze voeding. De voeding en producten die we gebruiken, maar ook onze hele leefstijl speelt zó'n grote rol in ons welzijn. Beweging dus ook. Zelf heb ik twee halve marathons gelopen en ben ik fan van krachttraining en pilates.
Momenteel train ik voor een hele marathon in oktober. M'n doel is vooral om fit en energiek te blijven. Natuurlijk lekker voor je lijf, je hormonen en hele systeem, maar ook voor als ik 80 ben. Je voeding speelt dus ook een grote rol, en al die gelletjes voor met het sporten paste totaaal niet in dat patroon of m'n achtergrond. Anderen helpen ook weer energiek te kunnen zijn, door het totaalplaatje te pakken van voeding en leefstijl, krijg ik zoveel energie van!
