Skip to content

Cart

Your cart is empty

Marnix t'Hart

Mijn naam is Marnix, 27 jaar. Sinds 8 jaar woon ik in Rotterdam. Naast mijn werk als docent aan de Universiteit van Amsterdam ben ik een fanatiek hardloper die af en toe ook op de fiets stapt.

Het hardlopen heb ik ongeveer 6 jaar geleden ontdekt na een rumoerige studententijd die zowel mentaal als fysiek niet echt gezond te noemen was. De eerste paar jaar liep ik
onregelmatig door blessures en weinig kennis van training. Door de jaren heen heb ik me verdiept in gezonde manieren om te trainen en ben ik er in geslaagd om consistent te kunnen rennen.

Al snel merkte ik een interesse in de lange afstanden. Ik heb ondertussen een aantal marathons gerend en afgelopen zomer mijn eerste ultramarathon volbracht. Dit heeft de behoefte in mij aangewakkerd om mezelf verder uit te dagen in tijd en afstand. Mijn volgende grote doel is om een hardloopwedstrijd van 12 uur te rennen op een atletiekbaan in de zomer van 2023.

Kennis en ervaring delen

Een van de dingen waar ik aandacht aan besteed is voeding. Ik heb gemerkt dat een grotendeels plantaardig dieet gericht op onbewerkte en natuurlijke producten me goed doet als atleet.

Tijdens het sporten is het een uitdaging om aan deze richtlijnen vast te houden omdat het niet heel praktisch is om een tros bananen bij je te dragen, maar wel om wat chemische gelletjes in je zak te stoppen. Ik ben blij dat er bedrijven zoals Kalkman worden opgericht om hier verandering in te brengen.

Kort geleden ben ik begonnen met mijn platform @seekendurance om meer te delen over alles wat ik doe rondom duursport. Dit zal gaan om trainingen richting aanstaande (ultra)marathons, maar ook over de (mentale) voordelen van duursport en het belang van de juiste voeding. Wie weet zie ik je daar, kom vooral eens kijken.