Ab-so-luut niet!
Ik ben Jessie (@jes.she.can), 29 jaar, en woon in Amsterdam. Sport speelt al heel wat jaren een grote rol in mijn leven, al begon het ooit gewoon met wat rondjes hardlopen en fietstochtjes in het weekend. Tot een vriendin me twee jaar geleden vroeg of ik met haar mee wilde doen aan een halve triathlon. Mijn eerste reactie?"Ab-so-luut niet!" Ik vond fietsen en hardlopen prima, maar zwemmen? Ik was ooit zó slecht dat ik m’n zwemdiploma B niet eens heb gehaald. Borstcrawl zwemmen in open water? Zeker niet!
Jes she can
Maar een paar weken later wist ze me tóch over te halen. Ze had een sterk vermoeden dat ik het stiekem geweldig zou vinden. En gelijk had ze. In de maanden daarna sloot ik me aan bij een zwemvereniging en volgde ik online trainingsschema’s voor fietsen en hardlopen. In juni 2022 stond ik aan de start van mijn allereerste halve triathlon, en sindsdien ben ik verkocht! Naast triathlon hou ik van reizen, kamperen, hiken en alles wat met buiten zijn te maken heeft. Het liefst ben ik in de bergen, wild-kamperend met een thermos koffie bij zonsopkomst, om daarna een mooie fietstocht of hike te maken. Dat buitengevoel vind ik hier in Nederland ook in de sport, en het is voor mij dé manier om mijn hoofd leeg te maken. Zeker sinds het overlijden van mijn vader in 2023 is sporten niet alleen een uitdaging, maar ook een uitlaatklep geworden.
gezond blijven, sterker worden, grenzen verleggen
Ik werk als Software Engineer. Oftewel: veel uren achter een laptop en schermen. Juist daarom vind ik het heerlijk om na een werkdag buiten te sporten. Even geen code, geen scherm, geen to-do’s, maar gewoon fietsen, rennen of zwemmen.
Vorig jaar finishte ik mijn eerste volledige IRONMAN en twee maanden later stond ik zelfs aan de start van de IRONMAN World Championships in Nice. Dit jaar ga ik voor nóg een full distance bij Challenge Almere en staat ook IRONMAN 70.3 Luxemburg op de planning. Daarnaast fietste ik dit voorjaar Luik-Bastenaken-Luik (260 km), omdat ik naast triathlon ook gewoon heel erg van mooie lange tochten hou. Mijn doel is gezond blijven, sterker worden, grenzen blijven verleggen en vooral blijven genieten van de sport. En daarin ook balans houden, want hoe leuk ik triathlon ook vind - vrienden, terrassen, festivals en concerten horen er voor mij net zo goed bij.
Effectief en eerlijk
Als vegan sporter is het voor mij belangrijk dat sportvoeding zowel effectief als eerlijk is, en Kalkman past daar perfect bij. Geen onnodige toevoegingen, wél genoeg suikers om die lange trainingen en races door te komen. En eerlijk: een lekkere reep of gel kan nét dat verschil maken in die laatste loodjes.
Voeding wordt niet voor niets de vierde discipline van triathlon genoemd. Zeker bij lange afstanden is het cruciaal om je energie aan te vullen en goed te herstellen. De afgelopen jaren heb ik daar enorm veel in geleerd: van compleet instorten omdat ik niet genoeg at tijdens een training, tot nu precies weten wat en wanneer ik moet nemen om mijn energie op peil te houden. Gezond en plantaardig eten is voor mij de basis, sportvoeding zorgt voor die extra brandstof tijdens het racen en trainen. En het liefst natuurlijk van merken die passen bij mijn duurzame en bewuste lifestyle.