Hallo, ik ben Ron Nagtzaam, geboren in 1966 en
getogen en nog steeds wonend in Puttershoek, onder de rook van Rotterdam. Al heel lang getrouwd en samen hebben we vijf kinderen. Na een carrière als accountant, werk ik nog wel steeds op een accountantskantoor maar op een wat rustiger niveau.
Vanaf mijn zesde heb ik gevoetbald en getennist. Toen onze oudste werd geboren ben ik gaan hardlopen. Zoals alles bij mij moest het wel uitdagend zijn en liep ik in 1995 in Rotterdam mijn eerste marathon en daarmee is mijn passie voor hardlopen begonnen.
Hardlopen is mijn passie, ik leef er al 30 jaar voor. Iedereen die hardloopt, veel of weinig, kan op mijn waardering rekenen, bewegen is gewoon ontzettend belangrijk.
Na heel veel marathons in binnen- en buitenland te hebben gelopen, is mijn focus verschoven naar langere afstanden. Door het ouder worden werd de snelheid minder en kan ik meer genieten van lange duurlopen en races. Van de marathonafstand ging het naar 60 kilometer races en vervolgens een 100 kilometer race. De teller staat ondertussen op 60 officiële (ultra)marathons.
rugzak vol lekkers
Mijn eerste poging om 100 kilometer te lopen mislukte. Gelukkig sprak ik tijdens die race met een ervaren ultra-loopster en vroeg haar wat zij nou allemaal at tijdens zo’n race. En zij vertelde ‘alles wat ik lekker vind, maar vooral geen gels en repen’. Daar liep ik dan met mijn
rugzak vol gels en repen, die ondertussen mijn neusgaten uitkwamen.
Vanaf die tijd heb ik in mijn rugzak zitten: krentenbollen met jam en honing, bananenbrood, eierkoeken, chocomel en bananen. En met die voeding lukte het mij om mijn eerste (en ook tweede) 100 kilometer race te finishen, een geweldige ervaring.
Op zoek naar aanvulling voor mijn rugzak ben ik bij Kalkman terechtgekomen. De missie van Kalkman staat me aan en het verhaal van Chris Kalkman sluit mooi aan bij mijn ervaring, een prestatie leveren op normale gezonde voeding en geen kunstmatige ‘doping’.
Doelen en genieten
Op dit moment is mijn hoofddoel een 100 mijl race in Berlijn in augustus 2024. Met de energy-bites en -shots van Kalkman en
een hele sterke focus heb ik daar alle vertrouwen in.
Ik heb het trainersdiploma van de AtletiekUnie en mijn doel is om mensen te trainen en te begeleiden bij het hardlopen. Van beginners tot gevorderden, van een 5 kilometer tot een (ultra)marathon. Ik vind het heerlijk om al mijn ervaring en kennis in te zetten om andere mensen ook te laten genieten van het hardlopen. Wekelijks geef ik met veel plezier training aan een groep slechtziende en blinde lopers (Running Blind).
Ik geniet ervan als ik bezig kan zijn met hardlopen, met andere hardlopers, met doelen stellen en doelen behalen, en andere lopers enthousiasmeren.
Genieten van een trail door het bos en dan herten zien lopen of wanneer het tijdens een lange duurloop zo lekker gaat dat
ik mee ga lopen zingen met mijn playlist.
Hardlopen is genieten.