Schon als kleines Mädchen war ich sehr aktiv und habe den ganzen Tag getanzt, gerannt und gesprungen. Das führte schließlich dazu, dass ich eine Ausbildung zur Tanzlehrerin, eine Weiterbildung zur Personal Trainerin und einen Master in Sport- und Bewegungsinnovation absolvierte. Tanz und Sport machen mich einfach glücklich und begeistern mich, denn was gibt es Schöneres, als Menschen dabei zu helfen, ihre sportlichen Ziele zu erreichen und ihnen vor allem die Freude am Sport zu vermitteln? Ob ich nun kleinen Kindern eine neue Tanztechnik beibringe, jemanden nach einer Verletzung bei der Genesung unterstütze oder jemanden beim Abnehmen begleite – die Fortschritte anderer erfüllen mich immer mit Freude. Deshalb unterrichte ich mit Begeisterung Tanzkurse, Bootcamps und Personal Training über mein eigenes Unternehmen Dance Health Motion.
Ich unterrichte oft über fünf Stunden am Stück Tanz, und da bleibt keine Zeit für eine Kaffeepause und Apfelkuchen. Was übrigens den Unterricht völlig stört. Deshalb esse ich an solchen Tagen gerne etwas Kleines und Gesundes.
Dank der Produkte von Kalkman kann ich zwischen den Vorlesungen schnell etwas essen und habe genug Energie für die nächste. Sie eignen sich auch hervorragend für Menschen mit Laktoseintoleranz. Das macht sie für mich, trotz meiner Unverträglichkeit, sehr praktisch!
Auf dem Fahrrad
Außerhalb der Arbeit schwinge ich mich regelmäßig aufs Rad, um mit Freunden schöne Touren zu unternehmen, joggen zu gehen, einen Tanzkurs zu besuchen und hoffe jeden Winter auf Natureis. Ich nehme gerne an Tagesausflügen mit dem Rad teil, aber ich lasse mich auch gerne zu einer eigenen, landschaftlich reizvollen Tour mit Freunden animieren. Besonders, wenn es mit dem Radsportverein ist, der in meiner Firmenuniform unterwegs ist, oder bei einem wunderschönen Radurlaub mit meinem Vater in Frankreich. Ich nutze beim Radfahren auch sehr gerne die Produkte von Kalkman. Sie geben mir einen tollen Energieschub und sind manchmal ein unverzichtbarer Lebensretter gegen den kleinen Hunger im Radurlaub in Frankreich.
Vorbereitung auf den Wintertriathlon
Ich habe 2018 mit dem Radfahren angefangen, um mich auf den Wintertriathlon vorzubereiten. Es hat mir so viel Spaß gemacht, dass ich dabei geblieben bin. Laufen war für mich immer eine kleine Herausforderung, aber das ändert sich langsam, weil ich immer besser werde. Am Anfang hatte ich zum Beispiel oft Schienbeinkantensyndrom und habe gemerkt, dass Tanztraining ganz anders ist als Lauftraining. Jetzt, wo ich seit ein paar Jahren regelmäßig trainiere, sehe ich gute Fortschritte und das Laufen macht mir immer mehr Spaß. Ich hoffe, eines Tages 15 km laufen zu können, und im Januar 2022 möchte ich den Wintertriathlon wieder absolvieren.
Neben Sport liebe ich es auch, ganz andere Dinge zu tun, wie Kuchen backen und mit Freunden und Familie Spiele zu spielen. Wobei meine Freunde und Familie manchmal etwas weniger begeistert davon sind, mit mir Spiele zu spielen, da ich selbst auch sehr gerne spiele.