Oft vergessen wir, wann wir essen und trinken sollten, was den Fahrspaß trüben kann. Aufgrund der Länge und Intensität Ihrer Fahrt sollten Sie Ihre Energiespeicher mit 60 g Kohlenhydraten pro Stunde auffüllen. Das entspricht insgesamt 60 g Kohlenhydraten, inklusive Energy Bites, Energy Shots und Hydro Drink. Unsere portionierten Produkte enthalten jeweils ca. 15 g Kohlenhydrate pro Portion. Mit einem Energy Bite, einem Energy Shot und zwei Flaschen Hydro Drink erreichen Sie also 60 g pro Stunde. Trinken Sie zusätzlich 1000 ml unseres Hydro Drinks pro Stunde, um Ihren Elektrolythaushalt wieder aufzufüllen. Berücksichtigen Sie dabei immer individuelle Faktoren wie Körpergewicht und Wetterbedingungen. Die Farbe Ihres Urins während und nach dem Training gibt Ihnen einen Hinweis – hören Sie auf Ihren Körper, wenn er Durst hat. Die Natur hat uns das mitgegeben. Das moderne Leben hat uns weniger intuitiv gemacht, aber wir können alle dazulernen.

Unsere natürliche Sporternährung liefert nicht nur Energie, sondern steigert auch den Fahrspaß. Natürliche Lebensmittel mit leckeren Zutaten. Optimieren Sie Ihre Fahrten: Ernähren Sie sich richtig, trinken Sie bewusst und genießen Sie jeden Moment.