Mein Name ist Marnix, ich bin 27 Jahre alt und lebe seit acht Jahren in Rotterdam. Neben meiner Tätigkeit als Dozent an der Universität Amsterdam bin ich begeisterter Läufer und fahre gelegentlich auch Rad.
Ich entdeckte das Laufen vor etwa sechs Jahren nach einem turbulenten Studentenleben, das weder mental noch körperlich besonders gesund war. Die ersten Jahre lief ich
Unregelmäßig aufgrund von Verletzungen und begrenzten Trainingskenntnissen. Im Laufe der Jahre habe ich mich intensiv mit gesunden Trainingsmethoden auseinandergesetzt und es geschafft, regelmäßig zu laufen.
Ich entwickelte schnell eine Leidenschaft für Langstreckenläufe. Seitdem bin ich mehrere Marathons gelaufen und habe letzten Sommer meinen ersten Ultramarathon absolviert. Das hat meinen Wunsch bestärkt, mich zeitlich und distanzlich weiter herauszufordern. Mein nächstes großes Ziel ist die Teilnahme an einem 12-Stunden-Lauf auf der Bahn im Sommer 2023.
Wissens- und Erfahrungsaustausch
Einer der Aspekte, auf die ich achte, ist die Ernährung. Ich habe festgestellt, dass mir eine überwiegend pflanzliche Ernährung mit Fokus auf unverarbeitete und natürliche Produkte als Sportler zugutekommt.
Die Einhaltung dieser Richtlinien beim Sport ist eine Herausforderung, da es wenig praktisch ist, einen Bund Bananen mit sich zu führen, wohl aber, Gels in der Tasche zu verstauen. Ich bin froh, dass Unternehmen wie Kalkman gegründet werden, um dies zu ändern.
Ich habe vor Kurzem meine Plattform @seekendurance gestartet, um mehr über meine Ausdaueraktivitäten zu berichten. Dazu gehören das Training für anstehende (Ultra-)Marathons, aber auch die (mentalen) Vorteile von Ausdauersport und die Bedeutung der richtigen Ernährung. Wer weiß, vielleicht sehen wir uns ja dort – schaut doch mal vorbei!