Ich bin Judith Janssen, gerade 50 geworden (mein Ziel ist natürlich fit mit 50!), und komme aus Prinsenbeek. Reitsport ist meine Leidenschaft und mein Antrieb, und ich habe mein ganzes Leben lang an internationalen Vielseitigkeitswettbewerben mit verschiedenen Pferden teilgenommen.
Vor sechs Jahren zwangen mich Verletzungen mehrerer Pferde zu einer einjährigen Wettkampfpause, und glücklicherweise konnte ich meine Energie ins Laufen investieren. Die unglaubliche Fitness, die ich mir im Reitsport angeeignet hatte, gab mir jedoch das Gefühl, den ganzen Tag laufen zu können. Körperlich war mein Körper dieser Belastung nicht gewachsen, und so brach ich mir das Wadenbein.
Während ich auf einer Party an Krücken ging, sprach mich ein Personal Trainer und Mitinhaber von Fitmasters in Breda an. Sie waren Experten darin, Sportlern zu helfen, ihre Fitness wiederzuerlangen. Noch bevor mein Gips abgenommen wurde, hatte ich sie bereits kontaktiert. Fitmasters organisierte die Teilnahme an AGR und verschiedenen Marathons.
Und so kam es, dass ich vom Laufen und Radfahren besessen wurde und mich vom Reiten verabschiedete.
Besessen vom Laufen und Radfahren
Ich bin Inhaber des Großhandelsunternehmens JRS für Reitsportartikel. Wir importieren aus verschiedenen europäischen Ländern und beliefern Einzelhändler in den Niederlanden, Belgien, Luxemburg, Deutschland und weiteren europäischen Ländern. Unser Unternehmen besteht seit 21 Jahren und unser Team umfasst 25 engagierte, junge und motivierte Mitarbeiter.
Gesundes und leckeres Essen
Im Jahr 2022 habe ich endlich einen gesunden, darmfreundlichen Snack fürs Training gefunden! Früher habe ich ihn selbst zubereitet, aber das ist jetzt nicht mehr nötig!
Welche Rolle spielen gesunde Ernährung und Sporternährung in Ihrem (Sport-)Leben?
Extrem wichtig! Auf Essen zu verzichten ist keine Option. Zumindest nicht bei langen, intensiven Ausdauerbelastungen! Um einen optimalen Ernährungsplan für die Marmotte des Alpes zu erstellen, habe ich eine Sportdiätologin konsultiert. Mir wurde schnell klar, dass die richtige, gesunde Ernährung in der richtigen Menge unglaublich wichtig für gute Leistungen bei langen Ausdauerbelastungen ist.
Aber auch die Ernährung spielt für mich während der Trainingseinheiten im Vorfeld dieses Wettkampfs eine unglaublich wichtige Rolle. Sowohl an den Trainingstagen als auch an den Ruhetagen dazwischen.
Ziele
Meine aktuellen Sportarten sind Radfahren und Laufen. Meine Ziele für 2023 sind:
• Laufe den Tokio-Marathon in unter 3:30 Stunden und sichere dir die Sechs-Sterne-Medaille
• Maratona des Dolomites
• Mehrtägige Radtour durch die Pyrenäen oder Gravel-Tour
• Bleiben Sie fit und widerstandsfähig.
• Steigerung der Kraft beim Bergauffahren (mit dem Fahrrad)
Natürlich ist die Konzentration während des Rennens entscheidend; man hat hart dafür gearbeitet und gibt dann alles. Um das zu erreichen, muss am Renntag selbst alles perfekt zusammenpassen.
Kalkmans Vision und Mission sprechen mich voll und ganz an. Die Kombination aus Leistung und Genuss ist genau das, wonach ich jeden Tag strebe – im Beruf, als Familienvater und als Sportler. Heutzutage sind unsere Ernährungsgewohnheiten oft von „unnatürlichen“ Produkten geprägt, was ich für keine gute Entwicklung halte. Deshalb freue ich mich, dass ich mich beim Sport auch gesund und natürlich ernähre, und die Produkte von Kalkman machen das möglich.
In den kommenden Jahren möchte ich mich weiterhin selbst herausfordern, persönliche Bestzeiten laufen und auch jedes Jahr einen Marathon im Ausland absolvieren... aber vor allem möchte ich jeden Kilometer auf dem Weg ins Ziel genießen!