Mein Name ist Dorien Cramer, auch bekannt als @dfietst, und ich lebe in Groningen. Ursprünglich bin ich in Arnheim aufgewachsen, bin aber zum Sportmanagement-Studium nach Groningen gezogen. In der High School habe ich Hockey gespielt und verschiedene andere Sportarten betrieben. Obwohl Sportmanagement nicht mein Studienfach war, habe ich weiterhin Sport getrieben.
Während meines Studiums probierte ich viele Sportarten aus: Klettern, Bouldern, Unihockey, Unterwasserhockey … alles Mögliche. Ungefähr zu dieser Zeit entdeckte ich auch das Radfahren. Ein Bekannter hatte ein Rennrad, und obwohl es nicht ganz meine Rahmengröße hatte, war ich begeistert von dem Gefühl der Freiheit, das es mir gab. Radfahren wurde immer beliebter, nicht nur als Sport, sondern auch für den Urlaub. Was mit einer Radtour entlang der irischen Westküste begann, führte mich schließlich in die Tschechische Republik, nach China und Sambia. Nach all diesen Abenteuern, die jeweils einige Wochen dauerten, wusste ich, dass ich länger auf dem Rad unterwegs sein wollte. 2018/19 wagte ich den Sprung, kündigte meinen Job und meine Wohnung und flog mit meinem Fahrrad im Frachtraum auf unbestimmte Zeit nach Singapur. Fünfzehn Monate und über 20.000 km später stand ich am Heiligabend in der Einfahrt meiner Eltern. Was für ein Abenteuer!
Spaß am Sport
Zurück in den Niederlanden wollte ich wieder arbeiten gehen, aber gleichzeitig auch körperlich aktiv bleiben. Deshalb habe ich schließlich eine Stelle als Projektmanagerin für nachhaltige Entwicklung in der Provinz Groningen angenommen. Ich arbeite drei Tage die Woche, wodurch mir noch genügend Zeit für Sport bleibt.
Radfahren ist nach wie vor meine größte Leidenschaft, aber man findet mich auch mehrmals wöchentlich im Fitnessstudio. Hin und wieder schnüre ich mir auch noch die Laufschuhe. Ich strebe keine Geschwindigkeitsrekorde an; meine größte Freude am Sport und an Bewegung bereiten mir lange Radtouren in der Natur. So fahre ich beispielsweise mehrmals im Jahr die über 170 Kilometer zu meinen Eltern nach Arnheim.
Bewahre deinen Körper als Freund
Ich habe für 2023 eine neue sportliche Herausforderung geplant: das Steppenwolf Bikepacking-Event. 750 km so schnell wie möglich auf meinem Gravelbike. Pausen und Schlafen sind bei diesem Event nicht vorgeschrieben. Das bedeutet, dass neben der langen Distanz auch Schlafmangel eine Rolle spielt. Und natürlich die richtige Ernährung. Gerade wenn man so viele Stunden (oder Tage) auf dem Rad verbringt, ist es wichtig, sich gut zu ernähren und dem Körper etwas Gutes zu tun. Für so lange Touren bedeutet das eine Kombination aus großen Mahlzeiten und praktischen Energieriegeln für zwischendurch. Kalkmans Bites and Shots sind dafür ideal. Nicht nur für solche Extrem-Events, sondern auch für Radtouren in der näheren Umgebung habe ich immer ein paar in der Tasche. Ich finde sie praktisch und vor allem lecker. Denn wenn es etwas gibt, das ich an Essen schätze, dann ist es, dass es gesund und lecker ist!
Dorien hat ein Buch über ihre Radreise von Singapur in die Niederlande geschrieben: „Unvoreingenommen – Eine Frau, die allein von Singapur in die Niederlande radelt“. Erhältlich bei Kleine Uil. Mehr über ihre Abenteuer finden Sie hier .